강도 및 컨디셔닝

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통카 퍼포먼스 프로그램 통카 스트렝스 바벨


Tonka 퍼포먼스 프로그램의 사명은 엄격하고 연대적인 신체 준비 프로그램을 통해 학생들의 마음과 마음을 포착하는 것입니다. Tonka Performance는 속도, 힘, 힘, 민첩성, 이동성 및 지구력을 향상시키는 데 중점을 둔 라운드 운동 개발 프로그램인 혁신적인 연도를 각 학생에게 제공합니다.

 

2020년 여름 프로그램웨이트 룸 입구

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2020년 등록  

 

웨이트 룸 뉴스 통카 스트렝스 바벨


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이달의 팀 - 2월

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2019 컨쥬게이트 클리닉

 

이달의 웨이트 리프터 통카 스트렝스 바벨


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강도 직원 바이오스 통카 스트렝스 바벨


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코치 제이슨 리더 - jason.reader@minnetonkaschools.org 연락처

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넬슨 코치

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문 코치

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코치 진스