정신 건강

이 위원회는 약물 남용과 정신 건강 문제가 밀접하게 연관되어 있다는 점에 대한 우려와 인식이 커짐에 따라 신설된 최신 ‘톤카 케어스(Tonka CARES)’ 위원회입니다. 현재 이 위원회는 지역 사회의 미비점과 요구 사항을 정확히 파악하고, 연합체가 이를 어떻게 해소할 수 있을지 모색하기 위한 전략 수립 단계를 진행 중입니다.

청소년의 정신 건강

대처 능력, 회복탄력성, 올바른 판단력 등 중요한 정신 건강 습관은 청소년들이 전반적인 웰빙을 달성하는 데 도움을 주며, 성인기에 긍정적인 정신 건강을 누릴 수 있는 기반을 마련해 줍니다. 청소년기에는 기분 변화가 흔히 나타납니다. 그러나 청소년 5명 중 1명은 인생의 어느 시점에서 우울증이나 불안 장애와 같은 심각한 정신 건강 문제를 겪은 적이 있습니다.

치료를 받지 않으면 정신 건강 장애는 심각한, 심지어 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 우울증, 기타 정신 건강 장애, 약물 남용은 자살의 주요 위험 요인입니다. 자살은 15세에서 24세 사이의 청소년에게 두 번째로 많은 사망 원인입니다. 2013년 기준으로, 10세에서 14세 사이의 아동은 교통사고보다 자살로 사망할 확률이 더 높습니다. 정신 건강 문제는 종종 어린 시절부터 시작됩니다. 실제로 모든 정신 건강 문제의 절반은 14세 이전에 시작됩니다. 다행인 점은 긍정적인 정신 건강을 증진함으로써 일부 문제가 발생하기 전에 예방할 수 있다는 것입니다. 이미 정신 건강 장애를 겪고 있는 청소년의 경우, 조기 개입과 치료를 통해 삶에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

안타깝게도, 지난 1년 동안 정신 질환을 앓고 있는 청소년 중 절반 미만이 어떤 형태의 치료라도 받은 것으로 나타났습니다. 친구와 가족은 정신 질환의 경고 신호를 주의 깊게 살피고, 청소년들이 도움을 받도록 권유할 수 있습니다. 효과적인 치료법이 존재하며, 이는 심리 치료와 약물 치료의 병행으로 이루어질 수 있습니다.

청소년의 정신 건강과 관련하여 가족이나 의료진이 느끼는 우려 사항은 즉시 해결되어야 합니다.