정신 건강

이 위원회는 약물 사용과 정신 건강 문제가 복잡하게 연결되어 있다는 인식과 관심의 증가로 탄생한 최신 Tonka CARES 위원회입니다. 이 위원회는 커뮤니티의 격차와 필요를 가장 잘 파악하고 연합이 이를 어떻게 채울 수 있을지 전략적인 계획 단계를 거치고 있습니다.

청소년의 정신 건강

대처 능력, 회복력, 올바른 판단력 등 중요한 정신 건강 습관은 청소년이 전반적인 웰빙을 달성하고 성인이 되어서도 긍정적인 정신 건강을 유지할 수 있는 발판을 마련하는 데 도움이 됩니다. 청소년기에는 기분 변화가 흔합니다. 하지만 청소년 5명 중 1명은 우울증이나 불안 장애와 같은 심각한 정신 건강 장애를 경험한 적이 있습니다.

정신 건강 장애를 치료하지 않고 방치하면 심각한, 심지어 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 우울증, 기타 정신 건강 장애, 약물 남용은 자살의 주요 위험 요인입니다. 자살은 15~24세 청소년의 두 번째 주요 사망 원인입니다. 2013년 기준으로 10~14세 어린이는 교통사고보다 자살로 사망할 확률이 더 높습니다. 정신 건강 문제는 종종 어릴 때부터 시작됩니다. 실제로 모든 정신 건강 문제의 절반은 14세 이전에 시작됩니다. 좋은 소식은 긍정적인 정신 건강을 증진하면 일부 문제가 시작되는 것을 예방할 수 있다는 것입니다. 이미 정신 건강 장애가 있는 청소년의 경우 조기 개입과 치료를 통해 삶에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

안타깝게도 작년에 정신 장애를 앓고 있는 청소년 중 어떤 종류의 치료도 받은 비율은 절반에도 미치지 못했습니다. 친구와 가족은 정신 장애의 경고 신호를 살펴보고 청소년이 도움을 받도록 촉구할 수 있습니다. 효과적인 치료법이 존재하며 심리 치료와 약물 치료를 병행할 수 있습니다.

가족 구성원이나 의료 서비스 제공자가 청소년의 정신 건강에 대해 우려하는 사항이 있으면 즉시 해결해야 합니다.