5월은 국가 정신 건강 인식의 달입니다

5월 2021년 2021년

1949년부터 매년 5월에 지정되어 온 ‘국가 정신 건강 인식의 달’은 정신적 또는 행동적 건강 문제를 겪고 있는 이들에 대한 인식을 높이고, 정신 질환에 대한 편견을 줄이는 데 기여하는 시기입니다.

2021년에는 많은 사람들이 장기간에 걸쳐 사회적 거리두기를 실천하고, 마스크를 착용하며, 온라인 수업을 듣고, 재택근무를 하는 등 고립된 생활을 이어가고 있는 만큼, 정신 건강에 대해 이야기하는 것이 특히 중요합니다.

학생 지원 서비스의 미셸 페리스 사무국장은 “코로나19는 정신 건강에 지대한 영향을 미쳤으며, 특히 이미 불안과 우울증을 앓고 있는 분들에게는 더욱 힘든 시기가 되었습니다”라고 말했습니다. “우리 학군에서는 이 어려운 시기에 학생들과 가족들이 필요로 하는 지원과 자원을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.”

지난 4년 동안 미네토카 교육위원회는 학생들의 복지를 최우선 과제로 삼아, 이를 학군의 제1 목표로 유지해 왔습니다.

목표 #1 발췌문:

“아동 중심의 우수성을 추구하는 과정에서, 학생들의 복지는 가정과 교육구 모두에게 지속적인 최우선 과제입니다. 2020-2021학년도에 교육구는 학생들이 사회적으로나 정서적으로 튼튼하게 자라기를 바라는 가정의 바람을 뒷받침하고, 학생들의 학업적·사회적·정서적 복지를 위해 필요한 수준의 지원을 제공하는 계획을 지속적으로 개발하고 시행할 것입니다. 교육구는 학생들의 긍정적인 웰빙을 위한 노력을 지속적으로 장려하고, 학생들의 웰빙에 해로운 영향을 미치는 문제의 주요 원인을 파악해 나갈 것입니다.”

“코로나19로 인한 추가적인 어려움이 발생하기 전부터 미네토카 교육구는 학생들의 웰빙과 정신 건강 요구를 지원하기 위해 꾸준히 노력해 왔습니다. 미네토카 교육위원회 위원장인 크리스 비탈레는 “우리는 청소년들의 정신 건강 문제와 관련된 지역 및 전국적 통계가 우려스럽다는 점을 잘 알고 있습니다”라고 말했습니다. “우리 학생들이 긍정적인 웰빙 감각을 기르는 데 필요한 자원을 제공함으로써, 교육구는 학생들이 튼튼한 관계와 지원 체계를 구축할 수 있도록 돕고 있으며, 이는 결과적으로 학생들이 사회적으로나 학업적으로 번창할 수 있게 해줍니다.”

지역 지도자들은 지역 사회가 정신 건강에 대한 인식 제고와 지원을 위한 노력을 지속하는 것이 필수적이라고 믿고 있습니다.

미네토카 공립학교 교육감 데니스 피터슨 박사는 “우리의 목표는 학군 전역과 학교 공동체 내에서 지속적인 교육 및 홍보 활동을 통해 정신 질환에 대한 사회적 편견을 줄이는 것입니다”라고 말했다. “우리 학교의 관리자, 교사 및 지원 직원들은 교육위원회의 최우선 목표인 ‘학생 복지’를 적극 수용하고, 학생들의 복지를 업무의 최우선 순위로 삼고 있습니다.”

도움이 필요한 가족들은 학교 상담 교사나 학교 사회복지사에게 문의하시기 바랍니다. 이 담당자들은 학부모 및 학생들과 협력하여, 학교 내 인력이든 미네토카 학생과 가족을 지원하는 훌륭한 지역 정신건강 기관과의 연계이든, 적절한 지원 방안을 찾아드릴 것입니다.

미국 정신질환자 가족연합(NAMI) 또한 ‘정신 건강 인식의 달’을 위한 자료를 제공하고 있습니다. 올해의 주제는 ‘당신은 혼자가 아닙니다’입니다. 이 주제는 사람들이 정신 건강과 정신 질환에 대해 이야기하도록 독려하기 위해 마련되었습니다. 이 자료는 다양한 도구를 제공하며, 정신 건강에 대한 인식 제고와 대화를 장려합니다: https://www.nami.org/Get-Involved/Awareness-Events/Mental-Health-Awareness-Month

더 많은 정신 건강 관련 자료를 보시려면 교육구의 웰빙 웹사이트(https://www.minnetonkaschools.org/district/departments/student-support/resources/well-being-guide)를 방문해 주세요.