체육

교육구는 모든 학생들이 2학기 체육 과정을 성공적으로 완료하도록 요구합니다: 하나의 피트니스 와 하나의 웰빙 코스. 이 과정은 9-12학년 동안 완료될 수 있습니다. 교육구는 일부 학생들이 체육 요건을 충족하고자 하는 다른 모든 과정을 수강하는 것이 어려울 수 있음을 인식하고 있습니다. 따라서 학생들은 여름이나 학기 동안 Tonka Online 체육에 등록할 수 있습니다.

코스 목록

바디 마인드 회춘 B

코스: #6714
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
이 과정은 .5를 체육 학점쪽으로 완료합니다.
전제 조건: 하나의 피트니스 A 코스. 사전 요가 경험이 필요하지 않습니다.

이 과정은 학생들에게 지역 보건 클럽에서 발견되는 많은 인기있는 스튜디오 수업을 반영하는 낮은 강도의 스트레스 완화 경험을 제공하도록 설계되었습니다.

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댄스 B

코스: #6716
학년 제공: 9 -12
학점: .5 (학기 과정)
이 과정은 .5를 체육 학점쪽으로 완료합니다.
전제 조건: 하나의 피트니스 A 코스. 

이 과정은 학생들에게 참여하고 춤의 세계를 탐험 할 수있는 기회를 제공합니다.

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야외 체험 E

이 과정은 P.E. 요구 사항을 충족하지 않습니다.
코스: #6722
학년 제공: 11-12
학점: .5 (학기 과정)
전제 조건: 완료된 1.0 PE 요구 사항

이 과정은 학생들에게 다양한 야외 및 레크리에이션 기술을 배우고 우리가 살고있는 환경을 경험할 수있는 기회를 제공하도록 설계되었습니다.

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피크 퍼포먼스 B

코스: #6718
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
전제 조건: 하나의 피트니스 A 코스

피크 퍼포먼스 B는 학생들에게 Pagel Center 웨이트룸 시설을 사용하여 근력 훈련을 할 수 있는 기회를 제공하도록 설계되었습니다.

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스포츠 핏 A

코스: #6702
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
이 과정은 .5를 체육 학점쪽으로 완료합니다.
전제 조건: 없음

스포츠 핏 A의 강조는 심혈관, 강도 및 유연성 개념을 통합하면서 스포츠 활동에 있습니다.

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강도 적합 A

코스: #6704
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
이 과정은 .5를 체육 학점쪽으로 완료합니다.   
전제 조건: 없음

강도 적합은 학생들에게 가장 포괄적 인 진보적 인 저항 운동 방법론과 증거 기반강도 훈련 원리를 배울 수있는 기회를 제공합니다.

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믹스 A

코스: #6700
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
이 과정은 .5를 체육 학점쪽으로 완료합니다.    
전제 조건: 없음 

Mix A의 강조는 강도, 유연성 및 스포츠 개념을 통합하면서 심혈관 피트니스에 있습니다.

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믹스 B

코스: #6712
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
전제 조건: 하나의 피트니스 A 코스

이 과정은 학생들에게 피트니스 및 유산소 기반 활동의 혜택을 누릴 수 있는 기회를 제공합니다.

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요가 핏 A

코스: #6706
온라인 옵션: #T6706
학년 제공: 9-12
학점: .5 (학기 과정)
이 과정은 .5를 체육 학점쪽으로 완료합니다. 
전제 조건: 없음    

요가 핏의 강조는 심혈관, 힘 및 스포츠 개념을 통합하면서 유연성 피트니스에 있습니다.

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잔디에 축구 공