체육 교육

교육구에서는 모든 학생이 두 학기 동안 체육 교육을 성공적으로 이수하도록 요구합니다: 피트니스와 웰니스 과목 각 한 과목씩. 이 과목은 9-12학년 중 어느 학년에나 이수할 수 있습니다. 체육을 수강하는 학생은 다양한 운동 방법을 탐구할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 저희는 학생 개개인의 필요에 가장 적합한 다양한 관심사를 대면 또는 온라인으로 제공합니다. 과목 제목에 A 또는 B가 있는 모든 과목은 체육 요건의 일부를 충족합니다. 체육이 MHS의 계획에 어떻게 부합하는지에 대해 궁금한 점이 있으면 카운슬러에게 문의하십시오.

코스 목록

학년별로 코스를 필터링하려면 위의 검색창에 학년(9학년, 10학년, 11학년, 12학년)을 입력하고 "검색"을 클릭합니다.

몸과 마음의 회춘 B

Course: #6714
제공되는 학년: 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
Credits: 0.5학점(단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 0.5를 이수합니다.
선수과목: 피트니스 A 코스 1개. 사전 요가 경험 불필요

이 코스는 지역 헬스클럽에서 흔히 볼 수 있는 인기 있는 스튜디오 수업과 비슷한 강도로 스트레스를 해소할 수 있는 경험을 제공하도록 설계되었습니다.

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댄스 B

Course: #6716
제공되는 학년: 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5학점(단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 0.5를 이수합니다.
선수과목: 피트니스 A 코스 1개. 

이 과정은 학생들에게 무용의 세계에 참여하고 탐구할 수 있는 기회를 제공할 뿐만 아니라 무용 활동의 신체적 이점을 누릴 수 있는 기회를 제공합니다.

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리더십 발견하기

Course: #6202
제공되는 학년 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5학점(단일 학기 과정)
선수과목 선수과목: 없음

리더십 발견은 자신과 타인의 리더십에 대해 깊이 탐구하고, 학생들이 변화를 주도하는 사람이 되도록 도전하도록 고안된 과목입니다.

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피트니스 A(톤카 온라인)

코스: 코스: #T6798*, 톤카 온라인
*선택 학기 S=여름, F=가을, W=겨울
제공 학년: 11학년, 12학년(9학년과 10학년은 카운슬러의 승인을 받아 추가 비용을 지불하고 7시간 과정으로 Tonka 온라인 체육 과정을 수강할 수 있음)
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과정을 이수하면 체육 학점 0.5점을 이수하게 됩니다.
선수과목: 없음 F학생의 정규 일정 외에 7시간 또는 여름 수업으로 수강하는 경우 적용됩니다.

온라인 피트니스는 학생들이 학교 밖에서 학교가 후원하는 스포츠 또는 평생 피트니스 활동을 중심으로 학습을 확장할 수 있는 기회를 제공합니다.

자세히 보기 피트니스 A(톤카 온라인) 정보
통합 체육 교육

Course: #6705
제공되는 학년: 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 0.5를 이수합니다.
선수과목: 선수과목: 없음

평생 스포츠 및 활동은 학생들이 나중에 건강하고 유익한 활동을 장려하는 활동적인 라이프스타일을 유지하도록 장려하고 동기를 부여하기 위해 고안된 수업입니다.

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최고 성능 B

Course: #6718
제공되는 학년 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5학점(단일 학기 과정)
선수과목 피트니스 A 코스 1개

피크 퍼포먼스 B는 학생들에게 페이젤 센터 웨이트 룸 시설을 사용하여 근력 운동을 할 수 있는 기회를 제공하기 위해 고안되었습니다.

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스포츠 핏 A

Course: #6702
제공되는 학년 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 0.5를 이수합니다.
선수과목: 선수과목: 없음

스포츠 핏 A는 심혈관, 근력 및 유연성 개념을 통합하면서 스포츠 활동에 중점을 둡니다.

자세히 보기 스포츠 핏 A 정보
근력 적합성 A

Course: #6704
제공되는 학년 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 0.5를 이수합니다.
선수과목: 선수과목 없음

스트렝스 핏은 학생들에게 가장 포괄적인 점진적 저항 운동 방법론과 증거 기반 근력 운동 원칙을 배울 수 있는 기회를 제공합니다.

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팀 및 듀얼 스포츠 B

Course: #6708
제공되는 학년: 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
Credits: 0.5학점(단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 0.5를 이수합니다.
선수과목: 피트니스 A 코스 1개

이 커리큘럼은 다양한 평생 스포츠 및 피트니스 활동에 대한 학생들의 관심을 높이기 위해 고안되었습니다.

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더 믹스 A

Course: #6700
제공되는 학년: 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과목을 이수하면 체육 학점 0.5점을 취득할 수 있습니다.
선수과목: 선수과목 없음 

더 믹스 A는 근력, 유연성, 마음챙김 명상, 스포츠 개념을 통합하면서 다양한 피트니스 활동을 하는 데 중점을 둡니다.

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더 믹스 B

Course: #6712
제공되는 학년: 9학년, 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5학점(단일 학기 과정)
선수과목 피트니스 A 코스 1개

이 과정은 학생들에게 피트니스 및 유산소 운동에 기반한 활동에 참여하고 혜택을 누릴 수 있는 기회를 제공합니다.

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통합 체육 교육

코스 #6720
제공되는 학년: 10학년, 11학년, 12학년
학점 0.5 (단일 학기 과정)
이 과목은 체육 학점 또는 선택 과목 학점으로 0.5를 이수합니다 .
선수 과목: 선수과목 없음, 졸업 요건을 충족하려면 체육 과목 A와 B를 모두 이수해야 합니다. 등록하려면 교사 추천이 필요합니다.

신청 양식: 이 과정을 등록하기 전에 신청서가 필요하며, 여기에서 작성하세요.

통합 체육은 장애 학생과 비장애 학생이 함께 하는 또래 파트너 수업입니다. 이 수업에서는 매일 포용을 실천하는 동시에 활동적으로 활동할 수 있는 기회를 갖게 됩니다!

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웰니스 프로그램 B(톤카 온라인)

코스: 코스: #T6799*, 톤카 온라인
*선택 학기 S=여름, F=가을, W=겨울
제공 학년: 11학년, 12학년(9학년과 10학년은 카운슬러의 승인을 받아 추가 비용을 지불하고 7시간 과정으로 Tonka 온라인 체육 과정을 수강할 수 있음)
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과정을 이수하면 체육 학점 0.5점을 이수하게 됩니다.
선수 과목: 피트니스 A 과목 1개. 여름 학기에는 수강료가 부과됩니다.

온라인 웰니스는 학생들이 학교 밖에서 학교가 후원하는 스포츠 또는 평생 피트니스 활동을 중심으로 학습을 확장할 수 있는 기회를 제공합니다.

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요가 핏 A

코스 #6706
온라인 옵션: #T6706
제공되는 학년: 11학년, 12학년(9학년과 10학년은 카운슬러의 승인을 받아 추가 비용을 지불하고 7시간 과정으로 Tonka 온라인 체육 과정을 수강할 수 있음)
학점 0.5(단일 학기 과정)
이 과정을 이수하면 체육 학점 0.5점을 이수하게 됩니다.
선수과목: 없음    

요가 피트에서는 유연성 피트니스에 중점을 두면서 심혈관, 근력 및 마음 챙김 수련을 통합합니다.

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잔디 위의 축구 공